Mr Olympia
Ciclo di Forza
Orizon...ma che cazz dici?
Fai vincere lui?
Io non ti capisco eh, e scusami se uso toni duri, ma...caxxo nessuno è nato mostro....tu hai sbagliato?
bene, sei giovane ed hai tempo di fare bene!
Non sei un secco senza speranze, e tantomeno un lardoso che nn si regge in piedi!
Fai un buon programma, mangia bene e molto e allenati...magari finora hai creduto di far bene ed invece hai proprio pisciato fuori...datti da fare!
Mr Italia
In Stretching
Originariamente Scritto da tarantino
e no... tutto sbagliato proprio no!!! non è che i programmi li ho copiati da topolino e ho mangiato pane e nutella 3 volte al dì...
La colpa non riesco a darla alla mia condotta, almeno non più di tanto. L'impegno che metto nell'allenamento è estremo, questo non si discute!
Temo di dover ammettere di non essere portato; e non parlo di essere portato a fare gare, ma portato a crescere con una rapidità ragionevole.
Principiante
In Warm-Up
Sappi una cosa : un muscolo cresce per forza se sottoposto regolarmente a sforzi muscolari, su quello non c'è dubbio. Ma non è che sei di corporatura longilinea? Mi spiego, hai le braccia e le gambe lunghe e ossa abbastanza fini? perchè il muscolo, pur se tanto di volume, viene per come dire "stirato",quindi magari se hai messo 10 kg si vede sì, ma non sei particolarmente grosso per via della corporatura, ma non mi sembri cmq così esile.
Cmq mai arrendersi
Mr Italia
In Stretching
Credo che tu abbia centrato il problema... non sono affatto basso (183cm) e gambe e braccia sono piuttosto lunghe... Temo davvero di dover mettere troppi kg prima di vedere un risultato apprezzabile.Sappi una cosa : un muscolo cresce per forza se sottoposto regolarmente a sforzi muscolari, su quello non c'è dubbio. Ma non è che sei di corporatura longilinea? Mi spiego, hai le braccia e le gambe lunghe e ossa abbastanza fini? perchè il muscolo, pur se tanto di volume, viene per come dire "stirato",quindi magari se hai messo 10 kg si vede sì, ma non sei particolarmente grosso per via della corporatura, ma non mi sembri cmq così esile.
Cmq mai arrendersi
E comunque non ne faccio un problema di esilità, ma soprattutto di qualità che sembra non arrivare mai...
Mr Universo
Inizio Preparazione
figliolo, sei nà mezza calzetta...
m'alleno da 6-7 anni e sono ancora allo stato "embrionale" nonostante faccia pesi piuttosto buoni...
e tu con 3 miseri anni che credevi di fare? il BB o PL è sinonimo di dedizione ai gesti e ad un certo tipo di vita...lo stesso vale con tante cose della vita...
o vuoi fare il solito mollusco?
Mr Universo
Inizio Preparazione
scusa ma in 3 anni cosa credevi di diventare colemann? ok si poteva fare di meglio ma hai comunque preso 10kg. allenati altri 7-8 anni e poi ne possiamo riparlare!
piuttosto cercherei di capire quali sono stati gli errori che hai commesso in questi 3 anni e quali invece sono stati gli elementi positivi. solo cosi potrai costantemente migliorare.
Dorian Yates
Quasi Istruttore
amico, è ovvio mettere grasso mangiano in ipercalorica, il gioco stà nel prenderne ile meno possibile
OVVERO
Mangi male
Basta piangersi addosso e datti da fare!
-Where Eagles Dare-
Mr Italia
In Stretching
Faccio la mia riflessione non perchè non abbia voglia di buttare sudore e di faticare; il piacere della fatica è l'unico motivo per cui continuo e per cui amo fare sport, da sempre. Non posso però non chiedermi: dove sono quei 10kg? Il mio fisico si è armonizzato in qualche modo? Si armonizzerà mai secondo i miei obiettivi? Dopo 3 anni e prima di investirne altri 4 o 5 o chissà quanto voglio pensarci.
Se poi qualcuno mi dicesse di vedere dei miglioramenti sostanziali... beh, potrei ritrovare stimoli.
Coleman in 3 anni?!?! come minimo!!!
Mr Olympia
Ciclo di Forza
bè teonida...10 kili in 3 anni sono un po pochi eh...
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Che caxxata....io che sono 186 cm che dovrei dire?
Eppure i miei kiletti li ho presi...nel bene e nel male....
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Dubito luirdi bastardi
(ormai è la mia risposta a tutto)
-Where Eagles Dare-
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Anormalità inside...ecco come s*******re un thread!Dubito luirdi bastardi
(ormai è la mia risposta a tutto)
No cmq quella risposta è una soluzione di vita a tutto ciò che riguarda il bb...fonte di vita e saggezza!
Ah Carnè, ma non stiamo su Lifters....]#]
Ps: è lurido bastardi, e tu hai scritto luirdi bastardi.
Mr Italia
In Warm-Up
non devi mollare
Mr Italia
In Stretching
Grazie per il sostegno e la richiesta di amicizianon devi mollare
Mr Italia
In Warm-Up
siamo abbastanza simili
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