sto leggendo il libro di poliquin....insegna molte cose...non vedo l'ora di andare in palestra provare i consigli
Mr Italia
In Stretching
sto leggendo il libro di poliquin....insegna molte cose...non vedo l'ora di andare in palestra provare i consigli
Sii sempre come il mare che infrangendosi contro gli scogli, trova sempre la forza per riprovarci.
Master Olympia
Ciclo di Massa
che libro di poliquin? i principi?
io ho tendenze moderne nell'allenamento per la forza e ogni tanto me lo rileggo,.
Mr Italia
In Stretching
certo principi di poliquin....poimi devo leggere ache oltre brawn 2 edizione...dopo vado in palestra a casa mia a provare sti consigli...fondamentali per me visto che facevo palestra a modo mio !!!
Sii sempre come il mare che infrangendosi contro gli scogli, trova sempre la forza per riprovarci.
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