ta daaaaaa!

cosa succede? succede che ho deciso di mettere la testa a posto e, almeno una volta nella mia vita fare le cose come vanno fatte fino in fondo senza se e senza ma...

per questo mi avvalgo dell aiuto del mio Amico Marco (con la "A" maiuscola) che bha elaborato appositamente per me (non finirò mai di ringraziarlo) un piano alimentare/allenamento della durata di otto settimane...come da titolo basandosi sul ormai stracelebrato FST-7

questo diario sarà la storia della mia avventura e un modo per Marco di monitorare le mie sensazioni...ma tanto ci sentiamo al telefono!! ahah

La mia condizione attuale è 172cmX86.6 kilozzi. quelli che erano al raduno hanno potuto vedere come sono conciato!
Let's go