Citazione Originariamente Scritto da vincent.simeone Visualizza Messaggio
Carnera sai se l'altezza dei dischi da 20 kg techogym è di 45cm , rispettando cosi nel deadlift l'altezza di 22.5cm oppure devo mettere un rialzo ???
No, i technogym sono piccoli, rialzali.

Comunque basta che ti posti un metro da sarto in palestra e lo scopri. A suo tempo lo feci pure io.