Consiglio su modifiche lean bulking, no kg in vista!

[carnera]

Tutto chiaro Mi lascio sempre trasportare da novità inutili ahahah

@ Tizio: Si, è il suo articolo (di Thib)

[SuperTizio]

grazie!
volevo utilizzare anchio un approccio similare... questo thread mi è stato d'aiuto!

[menphisdaemon]

Ragazzi ricordatevi che la prima cosa sono bilancia e specchio, i numeri vengono dopo!

[carnera]

Ragazzi ricordatevi che la prima cosa sono bilancia e specchio, i numeri vengono dopo!

Speriamo si muova sta cazzjo di bilancia


Grazie dei consigli!