Non è che non vada bene è che è INUTILE...cosa ti servono i giorni medium in bulk??I giorni medium servono solo per spiazzare l'organismo quando sei in cut tipo:
200 WO prioritario
150 WO n°2
100 Cardio
150 WO
200 WO
100 Cardio
cheat meal e rest
Non è che non vada bene è che è INUTILE...cosa ti servono i giorni medium in bulk??I giorni medium servono solo per spiazzare l'organismo quando sei in cut tipo:
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Tutto chiaroMi lascio sempre trasportare da novità inutili ahahah
@ Tizio: Si, è il suo articolo (di Thib)
-Where Eagles Dare-
grazie!
volevo utilizzare anchio un approccio similare... questo thread mi è stato d'aiuto!![]()
Ragazzi ricordatevi che la prima cosa sono bilancia e specchio, i numeri vengono dopo!![]()
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