Citazione Originariamente Scritto da Ten. Kawalsky Visualizza Messaggio
ce la sapremo raccontare... io due volte come fai ad allenare bene gruppi come gambe petto e schiena... boh
basta fare fondamentali no , poi ti ricordo che il petto come le gambe , bicipiti e i tricipiti , vengono stimolati anche con altri esercizi molto spesso , quindi è fattibile come cosa , certo con tre volte riusciresti a stimolarli meglio , ma comunque si può tranquillamente fare .