Per dimagrire occorre una dieta ipocalorica che, purtroppo, non fa dimagrire in punti mirati.
Per ciò che riguarda lo sport, beh, fai palestra...
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Per dimagrire occorre una dieta ipocalorica che, purtroppo, non fa dimagrire in punti mirati.
Per ciò che riguarda lo sport, beh, fai palestra...
Mr Italia
In Warm-Up
Come dice lo zio Tatoos, il dimagrimento non è localizzato. Se ti senti grosso sulle gambe rispetto al resto del corpo, oltre a seguire una buona dieta cerca di mettere un po' di muscoli su spalle e torace, così ritroverai la proporzione, che poi è quello che conta per il tuo occhio.
Principiante
non voglio ingrossare sulle spalle e sul torace....voglio dimagrire le gambe in modo da renderle uniformi al corpo.....la palestra l'ho fatta però nn mi è stata molto utile e non mi interessa aumentare la muscolatura.....del nuoto cosa ne pensate??
per quanto riguarda la dieta sapete dirmi qualcosa in più?
Phil Heath
Quasi Istruttore
beh, essendo questo un forum di BB e di gente che va in palestra, la tua domande e' un po' fuori luogo... la risposta te l'ha gia' data tattoos, ipocalorica.
e' come se io chiedessi come si pesca con la farfalla in un forum di cucito...
chiudo.
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Permessi di Scrittura
Segnalibri