servono un po di informazioni che non ricordo...
1. da quanto tempo ti alleni cosi?
2. posta tutta la scheda anche il lower...che aggiustiamo anche quello
3.che carichi hai raggiunto?
Larry Scott
Ciclo di Massa
servono un po di informazioni che non ricordo...
1. da quanto tempo ti alleni cosi?
2. posta tutta la scheda anche il lower...che aggiustiamo anche quello
3.che carichi hai raggiunto?
Franco Columbu
In Pre Gara
A prescindere che la massa la metti se mangi di più
con gli esercizi da te proposti e con questo basso volume, è difficile creare i presupposti per l'ipertrofia
Permessi di Scrittura
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