Pose e dintorni

[.:überfranz:.]

bella iniziativa!

[SuperTizio]

interessante... ma si riuscirà a spiegarlo da dietro una tastiera?? Ai BIG l'arduo compito...

[tarantino]

Quella che amo è la back double biceps e la side triceps...ma come caxxo le speigo???

[Ten. Kawalsky]

dovrebbe esserci un thread che parla di tutte le pose e relative immagini e spiegazioni

[°°sOmOja°°]

qui l'esperto è twins, a lui la parola!

[Mimmolino]

dovrebbe esserci un thread che parla di tutte le pose e relative immagini e spiegazioni

Molto meglio se sono video

[Ten. Kawalsky]

http://www.ironbody.it/guide/pose-body-building.html

[mauro88]

http://www.ironbody.it/guide/pose-body-building.html

figo
ho trovato nuove pose da fare davanti allo specchio