Cosa mi gonfia????

**Superpippo** · 21-02-2009, 06:33 PM

ma nn è inchiodato...son brevi periodi,con tanto di megaricariche,cardio e pesi...

**axel11** · 21-02-2009, 07:22 PM

azz 1200 sono pochissime

....io con 2000 tra un po sclero

...cardio al mattino nn riuscirei mai a farlo....nenake alla sera

.......

be secondo me lo sbalzo di calorie c'è e anche parecchio...in ricarica sei immondo

....anke io cmq...dopo torni in massa o pensi di mantenerti??

**Superpippo** · 21-02-2009, 07:43 PM

penso di far l'ultima settimana di cut...ma non son certo...
e poi di nuovo massa per qualche mese,fino a giugno magari...

**menphisdaemon** · 22-02-2009, 03:24 AM

Ha molto poco senso quello che stai facendo quest'anno, ma se sei contento così....

**Superpippo** · 22-02-2009, 10:45 AM

Beh dai...considera che non ho velleità BB...
a me piace,AMO allenarmi con i pesi...e poi,2 piccioni con una fava,mi piace tenermi in forma...per cui ho optato per questa sgrassatina,tutto qui!

**menphisdaemon** · 22-02-2009, 12:19 PM

Si certo, ma così massa ne metterai ben poca, se ne metterai

**Superpippo** · 22-02-2009, 12:23 PM

tu sei favorevole ad un approccio del tipo 9 mesi massa tutti filati e poi cut?

non so,a me sembra esagerato in ottica natural...se dovessi fare un programma serio farei qualcosa tipo 3+1 3+1 3+1 o simili...