Quasi neofita

[mauro88]

MAGNA e spingi

forse così ti entra in testa

posta la tua alimentazione nella sezione giusta e cerca di sistemarla

[stallone82]

Comincia A MANGIARE ed ALZARE seriamente pesi in palestra vedrai che cresci,io quando ho iniziato circa due anni fa' ero 63/64kg, adesso sono 80kg,la differenza la fatta l'alimentazione e l'aumento graduale dei pesi,con determinazione si puo' fare tutto nella vita..Ciao