The Verde/caffe come e quando?

[Ste868686]

ma da evitare coi latticini sono qualsiasi tipo di vitamine?

[dandy0825]

Ciao in verità anche il latte contiene vitamine sia liposolubili che idrosolubili vitamina A ,D ,E, K, e B12, B1, B2, PP, contiene in verità anche la vitamina C ma in quantità molto ridotte per quanto riguarda la frutta si consiglia solitamente di mangiarla fuori dai pasti principali come MERENDA da sola ma si consiglia come eccezione il consumo di agrumi mezz ora prima dei pasti perché la vitamina C aumenta la capacità di assorbimento del ferro e del calcio da parte dell organismo.

[Call]

http://www.corriere.it/salute/nutriz...4f02aabc.shtml

[B/ J/ 4 /2]

Bhè secondo me vi siete dimenticati tutti una cosa riguardanti al caffè....

Resistenza all insulina, cioè prima che l insulina venga rilasciata la glicemia deve salire a dismisura rispetto al normale....

Forse è anche per questo che viene consigliato di prendere il caffè a stomaco vuoto....

[°°sOmOja°°]

nn sto + seguendo il thread
cmq nn è corretto quanto dici, bj42.. l'insulina viene rilasciata SEMPRE come secrezione basale e aumenta anche per minime variazioni glicemiche.

[B/ J/ 4 /2]

nn sto + seguendo il thread
cmq nn è corretto quanto dici, bj42.. l'insulina viene rilasciata SEMPRE come secrezione basale e aumenta anche per minime variazioni glicemiche.

??? Avevo letto questa notizia... Aspetta che se trovo il link lo posto...

[B/ J/ 4 /2]

http://www.diabete.net/index.php?opt...d=462&Itemid=3