Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
in che senso?
pensi dovrebbe esserci + attenzione riguardo i singoli gruppi della schiena o ti sembra che la alleniamo in modo troppo leggero?

considera che nel mezzo (si fa per dire) c'è anche il lavoro di stacco (e squat)
x me è troppo leggero, pochi esercizi e poco volume...