OBIETTIVO: Lo scopo di questa investigazione era documentare l'effetto di una dieta e allenamento di culturismo di pregara di 10 settimane, sulle analisi del sangue e composizione corporea. PARTECIPANTE: Un maschio adulto, che non assume ne steroidi ne medicine, in preparazione per una prima competizione. MISURE: l'introito medio quotidiano dalla dieta è consistito di 2263 calorie (proteine 71%, carboidrati 16%, grassi 13%), con un'introito proteico di 5.0 gm.kg-1 di massa corporea (BM). Il peso corporeo iniziale di 76.3 kgf (grasso corporeo del 16%) è diminuito a 63.4 kgf (grasso corporeo del 4,4%). Il campione di sangue per elettroliti, TP, Alb, bilirubina, LDL-C, TG, UA, ed amilasi erano normali. I livelli di HDL-C aumentarono da 65 a 89 mg.dl -1. RISULTATI: Livelli di glucosio decresciuti (< 50 mg.dl -1), indicata ipoglicemia. Mg aumentato, LD, ed i livelli di CK indicarono allenamento intenso. Aumentato fosforo inorganico da 3.7 a 8.2 mg.dl-1 suggerì acidosi lattica. Livelli di BUN (Azoto ureico nel sangue) aumentati da 16 a 53 mg.dl-1 e creatinina da 1.1 a 1.8 mg.dl-1 può essere attribuito ad una dieta iperproteica. Comunque, l'enzima (CK-MB) di muscolo di cuore non fu elevato. CONCLUSIONI: Cambi sostanziali in composizione di corpo e analisi del sangue suggeriscono che sia assicurata una nutrizione adeguata, e si faccia prudenza per evitare stress fisiologici ed eccessivi sul corpo durante una dieta e allenamento di culturismo di pregara.