in unno muove il tronco, i lombari sono piu' coinvolti
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Originariamente Scritto da .:überfranz:. in unno muove il tronco, i lombari sono piu' coinvolti ma se coinvolgo anke i lombari faccio perdere di efficacia lo sforzo che deve esssere focalizzato sulla parte centrale dei dorsali?
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