Foto vincent.simeone

**SuperTizio** · 09-02-2009, 07:47 PM

Originariamente Scritto da wallace

Son daccordo con GARZANTE.
CE' da ripulire abbastanza prima di farci sopra massa, non ha senso.
Cardio e quasi lasciare pesi per un mese secondo me.
E alimentazione mirata se gia non la fai.
X quanto riguarda bracci non sei messo male.

sorry ma non sono d'accordo... il cardio ci sta, l'alimentazione la fa da padrona e l'allenamento con i pesi ti serve per evitare di perdere eccessiva massa magra e forza.

**vincent.simeone** · 09-02-2009, 11:05 PM

Originariamente Scritto da SuperTizio

sorry ma non sono d'accordo... il cardio ci sta, l'alimentazione la fa da padrona e l'allenamento con i pesi ti serve per evitare di perdere eccessiva massa magra e forza.

Il Cardio l'ho inserito da una settimana, l'alimentazione e l'allenamento ci stanno entrambi. Vorrei prima ripulirmi un po' con il cardio e poi fare un ciclo di monoidrata.

PS:PER CHI HA SCRITTO SENZA PESI PER UN MESE GLI FACCIO I MIEI PIU SENTITI COMPLIMENTI

**wallace** · 10-02-2009, 07:57 AM

Non mi sembra di aver detto nulla di male.
Nel senso che mi dedicherei molto piu al cardio per un mesetto mettendo in secondo piano i pesi, (voglio dire se proprio non ce la fai col tempo, meglio cardio) non pensare di perdere chissa' quanto.
La massa la recuperi.
Se poi ci abbini qualcosa va bene, è chiaro che non fa male.

Quella battutina potevi risparmiarla, siamo tutti qui per confrontarsi non credi?
Non mi sembri da come sei che tu possa essere cosi' sicuro di cio' che hai affermato.
Sono teorie che cmq qualcuno ha provato sulla sua pelle e non solo ,che suggerisce tramite queso forum,
giuste? sbagliate? puo' darsi, ma finche son consigli a me farebbe piacere mi fossero detti.

**Fenix** · 10-02-2009, 12:47 PM

quì è sempre la solita solfa eh...?vincent non mi esprimo sulle foto perchè sarei la mia stessa ennesima fotocopia, però gluta ha pienamente ragione.
Se posti delle foto devi stare secco e pesto al gioco, tenerti critiche negative e (se ci sono dei coraggiosi o incompetenti che te li fanno) complimenti...hai scelto tu di esporti, quindi ti prendi quello che viene...se sei intelligente sfrutti i commenti per migliorare, altrimenti continua ad attacarti con gli altri restando delle tue convinzioni e nella tua...ehm...mediocrità.

**twins** · 10-02-2009, 12:56 PM

Originariamente Scritto da Fenix

quì è sempre la solita solfa eh...?vincent non mi esprimo sulle foto perchè sarei la mia stessa ennesima fotocopia, però gluta ha pienamente ragione.
Se posti delle foto devi stare secco e pesto al gioco, tenerti critiche negative e (se ci sono dei coraggiosi o incompetenti che te li fanno) complimenti...hai scelto tu di esporti, quindi ti prendi quello che viene...se sei intelligente sfrutti i commenti per migliorare, altrimenti continua ad attacarti con gli altri restando delle tue convinzioni e nella tua...ehm...mediocrità.

brò ti stavo aspettando in questo thred come l acqua nel deserto!!!

**Fenix** · 10-02-2009, 10:47 PM

Originariamente Scritto da twins

brò ti stavo aspettando in questo thred come l acqua nel deserto!!!

ahahahahahha

a quanto pare la cosa è ancora peggio di come si prospettava...

**vincent.simeone** · 10-02-2009, 01:10 PM

Originariamente Scritto da Fenix

quì è sempre la solita solfa eh...?vincent non mi esprimo sulle foto perchè sarei la mia stessa ennesima fotocopia, però gluta ha pienamente ragione.
Se posti delle foto devi stare secco e pesto al gioco, tenerti critiche negative e (se ci sono dei coraggiosi o incompetenti che te li fanno) complimenti...hai scelto tu di esporti, quindi ti prendi quello che viene...se sei intelligente sfrutti i commenti per migliorare, altrimenti continua ad attacarti con gli altri restando delle tue convinzioni e nella tua...ehm...mediocrità.

Fenix ma vedi che io nn mi so alterato affatto però se mi vengono a dire fai solo cardio a me le braccia cadono.
E' Come se dici vai contro la chiesa, oppure lo Squat nn serve a niente.
Poi io so stato al gioco ho espresso la mia opinione su un altro utente stop, come lui ha esposto la sua.

**tarantino** · 10-02-2009, 01:28 PM

Non capisco se sei secco o grassone...

**glutammico** · 10-02-2009, 05:04 PM

ahahaha Tarantella mi fai schiattare.

Vincent, il consiglio di Wallace e' sicuramente sbagliato, ma tu riesci ad avere un atteggiamento odioso anche quando avresti ragione. Non hai pagato il suo commento, quindi non puoi pretendere nulla. Lui ha detto la sua. La differenza tra un forum e una chat ( o conversazione ) a 2 e' questa : ci sono molteplici consigli, talvolta discordanti, altre volte no. Se sono diversi sei tu a dover Estrapolare o parlarne ( non denigrare o deridere ).