Citazione Originariamente Scritto da glutammico Visualizza Messaggio
3-la scritta DIFFIDATE dalle diete dei forum te la potevi risparmiare, ci sono anche forum di medici ecc ecc. Con una foto, analisi postate e un minimo di informazioni si puo' fare molto, gratis tra l'altro. Inoltre sei su un forum a chiedere informazioni, che potresti chiedere al tuo istruttore gia' che ci sei .
quoto in pieno soprattutto questo punto

se diffidi dai forum allora perchè vieni a chiedere consigli a noi e non direttamente al tuo istruttore? ..mah

cmq la dieta che t'ha fatto non è malaccio ma potrebbe essere migliorata di parecchio (ad esempio le whey nel prenanna sono una caxxata) facendosi una piccola cultura personale..