certo k nn facendo stacchi vai su di massa lo stesso... io per due anni nn ho mai fatto stacchi e son salito cmq... ora sto iniziando e la differenza a livello di forza già inizio a sentirla... ho la presa + sicura e più serrata, utilissima x panca e trazioni in particolare in più sento i femorali k vogliono esplodere, per non parlare poi dell'esplosività nel salto che sto acquisendo col binomio stacco-squat