Citazione Originariamente Scritto da Cristianino Visualizza Messaggio
Bravo Marco complimenti

ci hai preso gusto eh alla fine hai rifatto stacco!!

bravo

Ciao

Grazie campione..in realtà ero indeciso l'altra volta se proseguire, perché l'idea classica era di fare 3 allenamenti di stacco in progressione, ma durante il secondo ho voluto provare i 200..giovedì comunque sono rimasto contentissimo della singola a 210

Oggi ho fatto anche lo squat, alla fine ci ho preso gusto, solo che ovviamente non ho potuto forzare più di tanto: appena è pronto lo posto.