se voi foste nella mia situazione fisica(vedi misure) e obiettivo, PRIMA DI SPARARTI, cosa cerchereste di fare:
continuare a fare massa per definirmi in seguito
o cercare di ripulirti e poi metter su massa
o altro?
assolutamente mangerei come un bufalo e spingerei come un toro impazzito, con un solo, unico, distinto obbiettivo: massa
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