Consiglio dieta proteica 10 giorni

**menphisdaemon** · 25-01-2009, 08:45 PM

si il motivo c'è ed evidentemente il saputello lo sa

Occhio a come rispondi...io ti ho solo fatto aprire gli occhi angelo del glicogeno...

**°°sOmOja°°** · 25-01-2009, 09:15 PM

che le low carb facessero apparire + asciutti e meno pieni muscolarmente è risaputo e menphisdaemon lo sa bene visto che ha utilizzato approcci di questo tipo per parecchio tempo.

se vuoi informarti maggiormente al riguardo (e te lo consiglio, anche perchè in 10gg quello che ottieni è soprattutto la modulazione dei fluidi corporei + che del grasso) sfoglia l'apposita sezione ed eventualmente cerca:
ketogenica \ low carb \ ud2 \ metabolica
sono tutte diete cicliche (e non) a basso tenore di carboidrati

**angel83** · 26-01-2009, 12:50 AM

cosa mi consigliate?

**°°sOmOja°°** · 26-01-2009, 09:19 AM

nn ti consigliamo niente perchè il forum nn ha lo scopo di fornire consulenze
siamo solo appassionati di pesi che amano passare del tempo parlando del loro argomento preferito ma nessuno ha il titolo per consigliare una dieta ad uno sconosciuto

come già scritto + volte (anche nel regolamento) possiamo discutere un piano alimentare proposto da TE eventualmente
quindi il mio consiglio è: INFORMATI sull'argomento se ti interessa
nella sezione libri sono anche consigliati dei titoli

**MYO** · 26-01-2009, 04:19 PM

Originariamente Scritto da menphisdaemon

si il motivo c'è ed evidentemente il saputello lo sa

Occhio a come rispondi...io ti ho solo fatto aprire gli occhi angelo del glicogeno...

**angel83** · 26-01-2009, 06:32 PM

ho chiesto parerei e ho trovato solo gente saputella che non aiuta magari chi sta alla prime armi e dice "vatti a guardare i libri" informati di qua e di la..maddai se sono venuto qui 1 motivo e non mi vado a leggere un libro quando posso chiedere consigli ad altre persone esperte..e' ridicolo ascoltare alcune vostre risposte

**carnera** · 26-01-2009, 06:51 PM

Originariamente Scritto da angel83

ho chiesto parerei e ho trovato solo gente saputella che non aiuta magari chi sta alla prime armi e dice "vatti a guardare i libri" informati di qua e di la..maddai se sono venuto qui 1 motivo e non mi vado a leggere un libro quando posso chiedere consigli ad altre persone esperte..e' ridicolo ascoltare alcune vostre risposte

Non ti scaldare, ti hanno fatto solo notare come funzionano i forum

Non è bello esigere la pappa pronta fratello, come tu ben sai non è legale prescrivere diete se non sei medicobarradietologo, dunque prima ti informi un pò da solo (leggendo i vari articoli in rilievo nel forum, non libri) poi torni e ne discutiamo alla pari. Non è facile dare consigli a uno che non ne sa un H

Anche se ti dicessi "Fai una dieta lowcarb da 2100Kcal tenendo come percentuali dei macronutrienti 90 200 90 (sparo delle cifre a caso, ok?), tenendo si cho ad alto IG solo a collazione e nel post wo" tu cosa capiresti? Una mazza... Allora che consigli vuoi, se non quello di informarti sull'argomento?

Ps: Menphisdaemon e somoja fanno i saputelli perchè se lo possono permettere.

**angel83** · 26-01-2009, 06:54 PM

Originariamente Scritto da carnera

Non ti scaldare, ti hanno fatto solo notare come funzionano i forum

Non è bello esigere la pappa pronta fratello, come tu ben sai non è legale prescrivere diete se non sei medicobarradietologo, dunque prima ti informi un pò da solo (leggendo i vari articoli in rilievo nel forum, non libri) poi torni e ne discutiamo alla pari. Non è facile dare consigli a uno che non ne sa un H

Anche se ti dicessi "Fai una dieta lowcarb da 2100Kcal tenendo come percentuali dei macronutrienti 90 200 90 (sparo delle cifre a caso, ok?), tenendo si cho ad alto IG solo a collazione e nel post wo" tu cosa capiresti? Una mazza... Allora che consigli vuoi, se non quello di informarti sull'argomento?

Ps: Menphisdaemon e somoja fanno i saputelli perchè se lo possono permettere.

ma io non HO MAI chiesto una dieta..lo so che vari a da persona a persona..ho chiesto altre cose..

**°°sOmOja°°** · 26-01-2009, 06:55 PM

è altrettanto ridicolo ripetere sempre le solite cose (e nn stiamo parlando di argomentare su un argomento specifico o su qualcosa di avanzato.. ma di partire proprio da ZERO) ad ogni nuovo utente iscritto.
avresti potuto aprire un thread in allenamento chiedendo come strutturare un allenamento per diventare grossi.

forse hai frainteso lo scopo del forum che nn è quello di offrire consulenza a curiosi di passaggio, ma è solo un luogo di incontro\confronto tra appassionati di pesi\alimentazione\preparazione atletica.

sicuramente nn avrei la faccia tosta di iscrivermi in un forum di medicina chiedendo come si cura una frattura scomposta senza neanche sapere com'è fatta una gamba.
naturalmente nessuno pretende che tu sappia gia TUTTO, ma d'altra parte tu nn puoi pretendere che TUTTO il forum ti sia riassunto in un'unica NUOVA discussione.. abbi un pò di buon senso.

lascio aperto il thread per darti la possibilità di replicare ma dopo chiudo perchè la discussione è inutile.

**angel83** · 26-01-2009, 06:59 PM

scusami eh ma non sono entrato qui chiedendo" mi fate una dieta per ......." ho raccontato la situazione e volevo un parere..tutto qui..non mi sembra difficile da capire ma come al solito o una persona lo sa di suo oppure deve fare un'esame di laurea e poi venire qui..dai..