Citazione Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
E' genetica...non puoi cambiare la forma dei ventri muscolari e delle inserzioni/origini dei muscoli. Queste cose a 20 anni dovresti saperle...
probabilmente sai cose che io non so e viceversa ok... comunque apparte la genetica, me li tengo di questa forma, che esercizi è meglio fare? continuo con gli obliqui?