Citazione Originariamente Scritto da marcokrt Visualizza Messaggio
1a (ed unica) prova di stacco..in teoria non posso più eseguirlo, ma oggi ho voluto fare uno strappo alla regola - 200 @ 78.6 kg -

http://it.youtube.com/watch?v=QtP-oL...e=channel_page

Complimenti molto facili

Come mai non puoi + eseguirli stacchi e squat pesanti??

Ciao