Ragazzi calma, io forse non mi sono spiegatato bene :
Io non ho detto che superbiceps non deve postare (che scherziamo io non comando niente su questo forum quindi figuriamoci ) ma volevo dire solamente che qui dentro quasi nessuno puo dare consigli sensati a superbiceps perchè il suo preparatore già a testato tutto su di lui.

Ad esempio se Filippo dice nel POST WO io assumo 30 gr di Destrosio.
Automaticamente scatta la risposta (se non corrisponde con gli standard) sono pochi carbo nel POST WO.

Ma se Filippo dice io mi trovo bene così noi possiamo avere una spiegazione? NO perchè naturalmente lo segue una persona che è anni luce piu preparata di noi.

Quindi rispondendo a menphis non erano accuse (flames,ban sempre con ste cose il ban non è l'unica arma di difesa ma ci sono le parole e le spiegazioni)
Non puoi pensare che sei a prescindere superiore di quella persona che ti sta parlando dall'altra parte.