se vi siete stancati delle solite trazioni..

[B/ J/ 4 /2]

quelle dei primi due video riesco a farle...la seconda è piu facile di quanto sembri...ma dannatamente le trazioni a un braccio porca miseria non mi riescono ancora... mannaggia la miseria

Più si è grossi più è difficile (ovviamente)... Pensate Ronnie che fa trazioni a 1 braccio....