se vi siete stancati delle solite trazioni..

**CavaliereOscuro** · 23-01-2009, 05:34 PM

mostruoso il magrolino...

**Hard Gainer** · 23-01-2009, 06:26 PM

Originariamente Scritto da CavaliereOscuro

mostruoso il magrolino...

Altro che il negretto pompato!

**CavaliereOscuro** · 23-01-2009, 07:27 PM

vabbe', magari il tipetto pesa 40 kg però ostia, con un braccio e più volte... e quella dove sta steso parallelo al terreno? vaccabboia... poi anche il cioccolatino impressiona ma il magrolino...

**stefanopunk** · 23-01-2009, 07:48 PM

....io preferisco sempre queste

http://it.youtube.com/watch?v=l8HjaKpVqOI

**Ten. Kawalsky** · 23-01-2009, 09:43 PM

quelle dei primi due video riesco a farle...la seconda è piu facile di quanto sembri...ma dannatamente le trazioni a un braccio porca miseria non mi riescono ancora... mannaggia la miseria

**B/ J/ 4 /2** · 23-01-2009, 10:26 PM

Originariamente Scritto da Ten. Kawalsky

quelle dei primi due video riesco a farle...la seconda è piu facile di quanto sembri...ma dannatamente le trazioni a un braccio porca miseria non mi riescono ancora... mannaggia la miseria

Più si è grossi più è difficile (ovviamente)... Pensate Ronnie che fa trazioni a 1 braccio

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