Citazione Originariamente Scritto da basù Visualizza Messaggio
beh non mi risulta, ci sono esercizi che a certi livelli diventano importanti, ma si parla di situazioni in cui si son raggiunti livelli di massa altissimi.
io su di me rimango sui base.

ps. non ho estremizzato ho detto "quasi tutti"...

poi certo ognuno deve sperimentare etcetc ma come inizi...
non concordo per nulla..però sono opinioni..io i base li ho scoperti molto tardi..

e cmq i monoarticolari ti danno quella qualità( anche se sei 50 kili) che poi vedi qnd ne sei 90 di kili