beh ti han detto che dà ritenzione nel muscolo, quindi se prendi 6-7kg è acqua, a cosa pensi che sia dovuto all'inflazione strutturale?
forse volevi dire abs, comunque ci siam capiti...
beh quelle posson essere mille variabili, o mille coincidenze, vai a capire...
ps. nessuno ti piglia per...
pps. !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
io sarei curioso di sapere chi ha fatto quella scheda.... e soprattutto se ti sembra da massa...
Io invece non capisco perche la gente prende integratori senza manco sapere come agiscono sul corpo e come farli funzionare...
scusa eh ma più che sapere che la creatina va ad aumentare le scorte di fosfocreatina nel muscolo aumentando così forza massimale e resistenza/recuperi da volumi maggiori... non vedo perchè serva sapere ttt i cicli di krebs ecc.. mica siamo studenti di medicina eh..
e poi riguardo alla scheda di massa vi fa così schifo?? giustx curiosità cosa c'è di così abberrante???
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