Citazione Originariamente Scritto da buick_project Visualizza Messaggio
eh lo so, è che c'è troppa roba, non si sa dove cominciare e ci perdo un casino di tempo, bè cmq almeno adesso so che non esiste un troppo
Ma guarda è un discorso all'ordine del giorno il volume di allenamento e ne abbiamo parlato anche nei posts precedenti.
Comunque, quoto superbiceps.