io odio [bestiario inside]

[glutammico]

Mi e' capitato di recente quello che si vuole alternare, e ha messo su 5 e 5 sulla panca piana
A 30 gli ho chiesto quante cavolo ne deve fare, risponde 2 x 50, gli dico che ormai puo' finire, ma la seconda serie la fa dopo che ho finito le mie 4 serie.
Lui mi guarda come se io fossi impazzito....IO .

[volkaststay]

IL BATMAN: di quello che si appende a testa in giù, purtroppo, ho fatto conoscenza in una palestra che frequentavo 1 anno e mezzo fà. Usava due "spuntoni" che si attaccava alle caviglie per poi appendersi(non ho idea di come ci riusciva, ma era un metodo abbastanza singolare) alla sbarra delle trazioni e incominciava a volteggiare a testa in giù simulando pseudo-esercizi impossibili. Io mi chiedo ancora perchè hanno chiuso i manicomi?

[Boromir]

Ah il batman é una realtá in ogni palestra:

[Mancino]

A,ma se proprio si vuole andare su i singoli personaggi :

Noi lo kiamiamo il cinese:

in pratica viene in kimono,al quale alterna una "veste di seta" nera con rikiami giapponesi.Si porta da casa un cuscino,ke usa per mettersi sotto la testa durante le sue "posizioni" pseudo yoga/takewondo/meditazione giappocinese passa le sue ore in un angolo deserto della palestra,sempre immobile,o a testa in giu,o attaccato al muro.Poi,dopo ore di meditazione, tutto ad un tratto.......prende e se ne va casa

[Call]

IL BATMAN: di quello che si appende a testa in giù, purtroppo, ho fatto conoscenza in una palestra che frequentavo 1 anno e mezzo fà. Usava due "spuntoni" che si attaccava alle caviglie per poi appendersi(non ho idea di come ci riusciva, ma era un metodo abbastanza singolare) alla sbarra delle trazioni e incominciava a volteggiare a testa in giù simulando pseudo-esercizi impossibili. Io mi chiedo ancora perchè hanno chiuso i manicomi?

Ah il batman é una realtá in ogni palestra:

sentito parlare di crunch antigravitario? per l'ispessimento degli ABS...

e sopratutto, vi facccio notare che il vecchietto ha un bel fisichetto...sopratutto le gambe...

[axel11]

Ahahah.....da me c'è anche quello che arriva, va nello spogliatoio ( non so a fare) poi arriva in sala pesi con la borsa e se la porta dietro ad ogni esercizio

[volkaststay]

ma perkè complicarsi la vita con esercizi per gli abs antigravitazionali, quando le cose migliori sono sempre le più semplici.

[marcoevfurn]

ma perkè complicarsi la vita con esercizi per gli abs antigravitazionali, quando le cose migliori sono sempre le più semplici.

I crampling sono un esercizio molto duro ed efficacie!

[lipidiman]

Ah il batman é una realtá in ogni palestra:

io xò qst esercizio lo vorrei provare :=P

[glutammico]

immagino, a testa in giu' con tutta la pancia da fuori, che spettacolo orribiloso lipidiman

[lipidiman]

immagino, a testa in giu' con tutta la pancia da fuori, che spettacolo orribiloso lipidiman

ahahha tranquillo avrei preso le dovute precauzioni ahah

[gerko]

immagino, a testa in giu' con tutta la pancia da fuori, che spettacolo orribiloso lipidiman

MA CHE BASTARDOOO!! 9

[.:überfranz:.]

dela serie tana delle tigri

comunque a voi chi o che cosa sta piu' sulle scatole di questo forum?
io lo so, ma lo dico dopo