ragazzi proprio nn ce la faccio

[B/ J/ 4 /2]

sono indeciso se chiudere o meno...

una cosa sia ben chiara, al primo flame, offese o roba del genere scattano provvedimenti. questo e' un thread sotto controllo.
e ancora una cosa...
si scrive DOPATI, con una P sola.

adesso auguro una buona notte a tutti. vado a letto.

Grazie per avermelo ricordato.

[.:überfranz:.]

ehehe, in realta' non era riferito a te

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...e come prenanna, il parmigGIano !

Perché ? Perché fa bene ai bicipiDI e ai tricipiDI.

Anche perché, me l'ha detto mio cugGino, che è lo stesso di quello di Somoyija.

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Inoltre, le gambe non le faccio perché faccio già calcio/bicicletta. Ma voi come fate a sviluppare gli addominali alti ? E quelli bassi ?

E' vero che se assumo l'uovo mi viene il colesterolo alto ? E' vero che se mi alleno bene, mi trasformo la massa grassa in massa magra ? E magari mi aiuto con la tuta in domopack, così sudo e la ciccia si liquefa in sudore ? Va bene ?

[.:überfranz:.]

e mio fratello campione di G.B.B.C (galactical bodybuilding championship) mi ha detto che si cresce solo assumendo 40934903gr di creaTTina e' vero?

[marcoevfurn]

e mio fratello campione di G.B.B.C (galactical bodybuilding championship) mi ha detto che si cresce solo assumendo 40934903gr di creaTTina e' vero?

Eh no Uber...Qui si vede l'ignoranza! fase di carico a 40934903,5 grammi e mantenimento a 509872,27 grammi!

[.:überfranz:.]

ahaha, devi sentire quelo che dice lui... e' campione galattico, e fra poco andra a vare il mister universo, contro darth vader

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Ma il nipote di Fenix che dice ?

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No, perché si digeriscono solo 30 gr. di proteine alla volta e non bisogna mischiare gli aminoacidi. Questo me l'ha detto lo zio di zacros.

Ah, dimenticavo: dopo la palestra, nella doccia per sfruttare meglio la finestra anabolica (ma chi l'ha aperta che fa freddo ?), bibitone con 30 gr. di proteine e glucosio !