Allenamento di Kilgore

**Col.Kilgore** · 16-01-2009, 03:35 PM

Stasera controllo il mio barattolo di gluta, e in ogni caso ora gli scrivo subito..scusa, onestamente il primo barattolone che mi era capitato in mano aprendo il pacco erano le pro e ho controllato solo quello..

Comunque sono totalmente d'accordo con te, davvero incredibile, trattandosi di integratori.

**menphisdaemon** · 17-01-2009, 10:45 AM

Grazie mille sai, ma io vado in para su queste cose...anche perchè ci sono retroscena spiacevoli a riguardo

**twins** · 17-01-2009, 11:19 AM

Originariamente Scritto da menphisdaemon

Grazie mille sai, ma io vado in para su queste cose...anche perchè ci sono retroscena spiacevoli a riguardo

che tu vada in para....non è una novità vedi creatinina!!!ahahah scherzo brò, c'hai ragione su ste cose! ma a che retroscena ti riferisci?

**menphisdaemon** · 17-01-2009, 11:28 AM

Non posso dire che ditta cmq mi è stato riferito da un ragazzo che ha conoscenze affidabili che ci sono episodi di contraffazione delle date di scadenza e comercializzazione di prodotti alterati. Non so se sia vero ma tendo a credere a questa persona.

**Col.Kilgore** · 19-01-2009, 11:10 AM

Ho controllato ed effettivamente sul barattolo di gluta non c'è la scadenza. Ho appena scritto una mail piuttosto inca**ata, vediamo cosa/se mi rispondono..

Fai bene a essere così scrupoloso, ora mi aspetto una risposta ma difficilmente ci sarà un seguito a questo mio primo acquisto da loro

Veniamo al w.o. di sabato:

Piana: 4/10/6/12@87/77/82/67kg r90"
Peck deck: 2x8x75kg r90"
Dips: 2x8xbw r90"
Croci ai cavi: 5x10x25kg/2x10x30kg r45"

curl bilanciere: 4/10/6/12@32,5/27/30/25kg r90"
curl manubrio su Scott: 2x8x13kg r90"
curl ai cavi: 7x10x17 r45"

Buon w.o., carichi costanti, movimenti molto lenti e contrazione a go go!