ragazzi proprio nn ce la faccio

[Dave78]

L'andazzo di questo thread è da Rest Pause [d-|]

Quanti anni hai, Dolicocoln? Altezza, peso?
Mangi corn-FAKEs?

[dolicocoln]

un grazie a konkoji...ho 30 anni.......180 cm per 93 kg di altezza

[.:überfranz:.]

il problema e' che postando come hai fatto te (e come hanno fatto tantissime altre persone prima di te) la risposta e' sempre stata una:
fake.

leggiti la pedagogia dell'alimentazione, e prova ad impostare una dieta che sia degna di chiamarsi tale. dopo ne discutiamo.