Per 1anno 3 mesi e spicci di palestra cm sono messo???

**B/ J/ 4 /2** · 14-01-2009, 04:19 PM

Perchè nn il massimo??

Cmq lasciando perdere discorsi lunghi...

Si può andare bene anche così (nn è fondamentale la pasta)...

Detto questo ti consiglio di aprire una discussione per rivedere la dieta, perchè cmq è fatta un pò alla carlona (

), cominciando dalla mattina dove 750ml di latte sono un esagerazione, e sono soprattutto sostituibili con dell altro...

**Broly** · 14-01-2009, 04:27 PM

Originariamente Scritto da B/ J/ 4 /2

Perchè nn il massimo??

Cmq lasciando perdere discorsi lunghi...

Si può andare bene anche così (nn è fondamentale la pasta)...

Detto questo ti consiglio di aprire una discussione per rivedere la dieta, perchè cmq è fatta un pò alla carlona (

), cominciando dalla mattina dove 750ml di latte sono un esagerazione, e sono soprattutto sostituibili con dell altro...

si lo so che la dieta non è perfetta... ma mi è comoda così.. di sicuro non vado af armi uova a colazione.. o magnar formai.... ne ho provate parecchie.. non ho tempo/voglia di fare robe complicate .....quindi.. sta dieta però sarà abbastanza in termini di calorie??

**B/ J/ 4 /2** · 14-01-2009, 04:39 PM

Originariamente Scritto da Broly

si lo so che la dieta non è perfetta... ma mi è comoda così.. di sicuro non vado af armi uova a colazione.. o magnar formai.... ne ho provate parecchie.. non ho tempo/voglia di fare robe complicate .....quindi.. sta dieta però sarà abbastanza in termini di calorie??

Fin troppo

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