per adesso non mi voglio allenare equipped.
pero' comprendo benissimo cosa vuoi dire
secondo me, conoscendomi, stressare la parte piu' debole mi dara' anche quella stabilita' e sicurezza di cui ho bisogno per migliorare.
la questione, appunto, rimane proprio il "quanto" stressare la parte debole senza fare la botta
poi io sono un PL wannabe ahahah, mi piacerebbe gareggiare (e lo faro'), ma l'attrezzatura me la devo gestire con calma, anche per quel fastidio alle spalle che ti dicevo un po' di tempo fa.