Citazione Originariamente Scritto da radisch08 Visualizza Messaggio
La panca c’e lo gia e un ab king pro panca per addominali ma se si toglie l’arco e una panca a tutti gli effetti…
Argh !
anche perche verso giugno corregetemi se sbaglio inizia la definizione…
Ari-Argh !
un'altra cosa e l’allenamento io leggendo una rivista di settore(MUSCLE E FITNESS penso sia abbastanza attendibile)
Tri-Argh !

Devo dire che la densità di niubbaggine è piuttosto alta.

Non me ne volere ma non hai proprio letto nulla, sbaglio ?

1. La panca addominali va bene... per fare addominali.

Se ci metti un sovraccarico, non essendo progettato per questo, potrebbe compremettere la struttura.

2. Ma Fijio mio, se tira vento ti devi zavorrare, come fai a pensare alla definizione ? Qui è solo ed esclusivamente il detto delle palestre americane: "Eat'n'push" (cioè "Magna e spigni").

3. M&F ?