Ma i tempi di recupero riguardano l'intero organismo?

**tarantino** · 11-01-2009, 08:38 PM

In linea con tutto ciò che ha detto Super...mai scaricato, sempre con frequenze alte e volumi relativamente alti...mai un problema!

Magari poi a dire che si è sovrallenati sono persone secche o che hanno una visione "tutta loro" del w.o.*

*non stò criticando nessuno, nè mi stò riferendo a gente del forum

EDIT: non concordo però che il recupero conti poco...su questo direi di vedere il tipo di lavoro che si ha, dall'ora in cui ci si alza la mattina, dal tipo di vita che si conduce in pratica...

**superbiceps** · 11-01-2009, 08:44 PM

Originariamente Scritto da tarantino

In linea con tutto ciò che ha detto Super...mai scaricato, sempre con frequenze alte e volumi relativamente alti...mai un problema!

Magari poi a dire che si è sovrallenati sono persone secche o che hanno una visione "tutta loro" del w.o.*

*non stò criticando nessuno, nè mi stò riferendo a gente del forum

parole santissime

**tarantino** · 11-01-2009, 08:45 PM

Super, ho fatto un piccolo edit...solo una piccola precisazione.

**superbiceps** · 11-01-2009, 08:50 PM

Originariamente Scritto da tarantino

super, ho fatto un piccolo edit...solo una piccola precisazione.

**Hard Gainer** · 11-01-2009, 09:51 PM

Ora occorre solo sapere che fine abbia fatto eddie 1985!

**eddie1985** · 11-01-2009, 10:44 PM

tranquillo ci sono e ho letto tutto con interesse.

Anche se poi la domanda iniziale era un pò diversa da come si è sviluppata la discussione...cmq le prime due risposte erano più inerenti alla domanda, e il resto della discussione è comunque interessante

**Hard Gainer** · 11-01-2009, 10:57 PM

Originariamente Scritto da eddie1985

tranquillo ci sono e ho letto tutto con interesse.

Anche se poi la domanda iniziale era un pò diversa da come si è sviluppata la discussione...cmq le prime due risposte erano più inerenti alla domanda, e il resto della discussione è comunque interessante

Bene

Se hai qualche altro dubbio chiedi pure.

**MYO** · 11-01-2009, 10:57 PM

non potete mettere il riposo in secondo piano...super b tu parli bene sei,diciamo un professionista,e probabilmente non hai un lavoro pesante penso......
io ti sfido ad allenarti tutti i giorni ma prima porta su per tre piani 50 sacchi di cemento o fatti 50 metri di tracce su un muro di mattone pieno...io dico che manco ci vai in palestra....
tutto varia da persona a persona.....
io per esempio non posso spaccarmi tutti i giorni,ci ho provato ma la mia conformazione nn lo permette perche ho bisogno di riposare i tendini e i legamenti che iniziano a dolermi....
tutto qua....ogni persona è un caso a se....t'invidio che tu riesca a spaccarti in palestra tutti i giorni o quasi ma nn vale per tutti cosi'