E cmq assumere le pro senza grassi puoi farlo anke cn le pro nobiliesce magro(merluzzo,nasello,platessa) e carne bianca(pollo e tacchino)nn hanno grassi(al max 2%),x nn parlare degli albumi ke hanno sl tracce d grassi,nemmeno lo 0,5%,sn la fonte proteica +'pulita' in assoluto