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Discussione: alimenti per colazione...

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  1. 31-12-2008, 11:12 PM #1
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    Citazione Originariamente Scritto da Boromir Visualizza Messaggio
    Il fatto di non farlo perche' vi risulta "complicato" non vuol necessariamente dire che non sia un buon metodo... Di solito la pre colazione consiste in un frullato di pro ed un frutto.
    Frullato di Whey e Destrosio (Proteine Veloci - Carbo Veloci)
  2. 31-12-2008, 11:51 PM #2
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    Preferisco whey + fetta di melone che ha IG=78 rispetto al glucosio ma il concetto e' quello.
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