Garetta virtuale...

[°°sOmOja°°]

esatto

[stefanopunk]

http://www.youtube.com/watch?v=y9SAq...e=channel_page

prima prova di panca 90 kg @ 71,2bw...non ridete vi prego

[Enrico_PL]

primo video di un "utente forum" ed ecco subito i primi limiti di questo giochino.
L'alzata sembrerebbe buona, ma come faccio a giudicare la presa? è all'interno degli 81cm? non si capisce.
Non abbiamo tenuto conto del fatto che non tutti dispongono di attrezzatura con le misure regolamentari.
stefano per cortesia misura il bilanciere partendo dal centro e segna con del nastro adesivo bianco 40,5 a dx e 40,5 a sx.
il good lift di questo video verrà solo dopo il giudizio sulla seconda prova (che dovrà riportare stesso bilanciere ovviamente segnato).
grz.

[stefanopunk]

va bene se riesco a fare una foto del bliancere con un metro vicino?? le altre alzate sinceramente pensavo di farle in palestra....come si vede l'ho preso al limite....mi dispiace ma a casa ho solo questo e anche se mettessi i segni ci metterei sopra le mani....è veramente corto credo che tutto insieme sia 120cm.


mi potresti spiegare bene la regola per favore....la distanza tra gli indici deve essere al massimo 81 cm o la distanza tra i mignoli??

[menphisdaemon]

Che storia..vedo che sta diventando seria la cosa..

[Enrico_PL]

mi potresti spiegare bene la regola per favore....la distanza tra gli indici deve essere al massimo 81 cm o la distanza tra i mignoli??

misura il bilanciere nella parte interna. segni la metà, poi fai un segno a 40.5 a dx e a sx dal centro. Quello è il limite di presa consentito dal regolamento che puoi fare con gli indici. Non sono ammesse impugnature oltre quel segno. All'iinterno degli 81 puoi prendere dove vuoi.

nel regolamento è specificato leggere il regolamento fipl.

per menphisD.
magari a te sembrano stronzate, lo capisco. ma impugnare in un modo piuttosto che in un altro puo' fare la differenza.

[stefanopunk]

mi dispiace per averti fatto perdere tempo. Chiedo perdono.
i
l regolamento l'ho letto ma forse mi è sfuggito questo particolare anche perche non pensavo che con l'attrezzatura che ho a disposizione si presentasse il problema: il bilancere è veramente corto...

ho gia fatto come mi hai detto preso il centro e messo le facette bianchea distenza di 81 cm (40,5 dal centro del bilancere a destra e sinistra). Dovrei rientrarci perfettamente....domani spero di poter postare un video con relativa foto del bilancere.

grazie mille per la pazienza e scusami ancora.

[marcokrt]

Avrei una domanda per il mitico Enrico..mi chiedevo se il video che ho postato una settimana fa non potesse essere valutato come prima prova nella panca; dato che il carico è quello giusto e per almeno 15 giorni non posso fare filmati con pesi maggiori, mi è venuto in mente di provare ad avanzare questa richiesta
L'impugnatura comunque era a 79 cm tra gli indici, solo che i segni che uso come riferimento (fatti col bianchetto e coperti con Scotch trasparente) non si vedono nel video, ma tanto utilizzo sempre la stessa distanza in tutte le prove casalinghe..se ci sono problemi comunque mi attrezzerò con la carta gommata

Vabè, aspetto notizie..buon 2009 a tutti voi!