Garetta virtuale...

[Karn]

Ragazzi devo postare un video di prova o sn
iscritto ugualmente?

[circle69]

se ti sei iscritto allora sei iscritto
il video di prova io l'ho messo perche sono un po c@<<one e sicuro avrei fatto danni

[Cristianino]

ecco la mia prova di stacco:

http://it.youtube.com/watch?v=1X2l28PcCh4

Ciao

[F4B10]

mi iscrivo anchio, anche se non ho velleità di risultato, ma in compenso ho bisogno di stimoli per l'allenamento

[stefanopunk]

io non ho chiara una cosa: ma mattendo due alzate in un solo video valgono come due prove??

[Enrico_PL]

yes

[stefanopunk]

grazie.....altra cosa (scusate se rompo)....ho fatto i video della panca ma da regolamento i piedi devono stare piatti a terra...giusto? se appoggio solo le punte è un no lift vero?