Il retto dell'addome è formato da due ventri muscolari divisi dalla linea alba che li separa in destro e sinistro,ciascun ventre presenta 3-4 iscrizioni tendinee. I due ventri si contraggono insieme(così come i quattro ventri del quadricipite) tuttavia difetti posturali o movimenti ripetitivi possono sollecitare più un ventre che un altro(così come un esercizio stimola più il vasto mediale o il vasto laterale del quadricipite e così via). Siccome riferisci anche un deficit di forza, esso potrebbe essere dovuto ad un problema a carico dei nervi intercostali da t5 a t12(possibile schiacciamento vertebrale?)magari dovuto a traumatismo. Un fisioterapista e un Rx magari possono risolvere il tuo problema.Spero di esserti stato d'aiuto