Ma come si fa.....?
Ragazzi questa è proprio GROSSA
ero in palestra che finivo di massacrare il dorso e si avvicina l'istruttore (CN TANTO DI LAUREA) chiedendomi un po di cose; mi dice che nota i progressi in me!
(...e fa pure piacere);
dopo 2 chiacchere gli dico che da gennaio passo in multifrequenza per migliorarmi( da quello che ho appreso qui).
e bene, nemmeno che gli avessi detto di avergli fregato la donna!! si latera...chiedo spiegazioni e mi fa:
- pessimo allenamento e obsoleto, si usava in tempo di guerra;
-non c'è modo più sbagliato d'allenarsi, far affluire sangue in modo
confusionale da sopra a sotto e a tutti i muscoli;
-risultati pessimi sia come forza che come massa;
La ciliegina è stata: vedo tanta gente cm te sui forum che parla di questa multi ma sappi che oltre questo punto di "risultati" non puoi andare (in termini di massa), hai messo tutto quello che il tuo corpo poteva darti!!
Gli ho risposto di darsi all'ippica...
Si è offeso sbraitando facendomi fare una figura di m... davanti a tutti, mi ridà la mia scheda è dice che ne riparleremo dopo gennaio con i miei risultati inconcludenti......
Morale della favola sono sempre più convinto che chi fa da se fa per tre; a gennaio mi allenerò meglio di prima grazie al vostro aiuto....
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