Garetta virtuale...

**glutammico** · 15-12-2008, 02:50 PM

Non posso prevedere la condizione della mia spalla per quella data, ad oggi assolutamente no, per fine gennaio forse sara' quasi al 100%, ma anche se fosse, non so se mentalmente sarò pronto per "rischiare".
Alla prossima garetta, intanto vi seguo

**°°sOmOja°°** · 15-12-2008, 03:01 PM

io mi iscrivo
nella speranza di poter recuperare la spalla.. al limite mi ritiro all'ultimo momento

**The Undertaker** · 15-12-2008, 03:44 PM

ragazzi ma che abbiamo fatto alle spalle..

**twins** · 15-12-2008, 04:04 PM

vale il MP?

**glutammico** · 15-12-2008, 04:35 PM

Twins, solo se lo alzi ( il MP, tutto )

( la cosa preoccupante e' che potrebbe accettare

)

Matteo, c'e stata una grande moria delle vacch...ehm spalle, ho notato. La mia pero' e' Pre estate

**Evilifter** · 15-12-2008, 04:39 PM

Io quest'anno l'ho lussata due volte! Ma partecipo anch'io, senza ambizione... per questa volta!!!Ma l'anno prossimo sarò io a chiudermi solo soletto con Uber!

**twins** · 15-12-2008, 04:50 PM

Originariamente Scritto da glutammico

Twins, solo se lo alzi ( il MP, tutto )

( la cosa preoccupante e' che potrebbe accettare

)

:

la sfida è stimolante! IHIH

**Evilifter** · 15-12-2008, 04:57 PM

Propongo prima gara si chiude il 15 gennaio. Seconda gara si chiude il 15 marzo. Così testiamo i nostri miglioramenti e la validità degli allenamenti. Stimolante

"training based on evidence"

**mauro88** · 15-12-2008, 06:22 PM

io ho testato oggi il massimale di panca, anche se è nullo rispetto alle vostre alzate devo dire che sono abbastanza soddisfatto, purtroppo la garetta la salto perchè lo stacco no posso farlo e lo squat lo faccio al MP.
cmq ad aprile dovrei cambiare palestra e allora si inizierà a squattare in modo "serio" e anche a staccare.
Magari per una garetta a settembre potrei partecipare, giusto per non far perdere uber