abacus:staying power!

**SuperTizio** · 15-12-2008, 12:51 AM

io il rematore lo faccio solo con manubrio per ora e mi trovo davvero bene..

fitte muscolari??

a gennaio magari si potrà fare qualcosa in //...

**abacus** · 15-12-2008, 12:53 AM

si, sento un pò di doloretti costantemente al dorso...e comincio ad accusare la fatica del bill...credo che soprattutto lo squat 3 volte a settimana sia distruttivo

per gennaio è ok!

**SuperTizio** · 15-12-2008, 12:58 AM

bè a livello di tecnica però nelo squat dovresti avere un miglioramento discreto...
in effetti è tosto squattare 3 x weeek...

**stefanopunk** · 15-12-2008, 12:48 PM

Originariamente Scritto da abacus

si, sento un pò di doloretti costantemente al dorso...e comincio ad accusare la fatica del bill...credo che soprattutto lo squat 3 volte a settimana sia distruttivo

per gennaio è ok!

anche io....ho tipo dei doloretti alla bassa schiena soprattutto quando sto fuori e prendo freddo....