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Discussione: mezzo squat, squat, interessamento vasto mediale

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  1. 14-12-2008, 10:57 AM #1
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    .:überfranz:. non è collegato Phil Heath Quasi Istruttore
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  2. 14-12-2008, 11:58 AM #2
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    Un onore..
    Ciao grande!
    "Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"
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  3. 14-12-2008, 02:52 PM #3
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    fai contoche se lo squat completo porta le gambe a 90°, il mezzo le porta a 45°.
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