Nuova iscritta..mi piacerebbe avere consigli!

[glutammico]

Mi dispiace intervenire, ma vi ricordo che la DIETA puo' essere prescritta solo ed esclusivamente dal medico.
Per dieta si intende la quantità dei macronutrienti con % e grammature di ogni singolo pasto.
Gli utenti possono solo esprimere pareri ed opinioni generali.

Non mi pare di averlo fatto, se ritieni opportuno farmi un richiamo ufficiale con tanto di ammonizione fa pure.
Ah, dimenticavo, prima chiedimi se ho titolo per fare una dieta !!

[gerko]

Penso si riferisse a me fifty, quando ho detto che 1600 erano pochi, il quale è solo un mio pensiero-opinione.Non sono medico ne tantomeno stò studiando per esserlo.

[glutammico]

Non ci vuole nessuna laurea per dire "secondo me 1600 sono poche"

[fifty]

Ah, dimenticavo, prima chiedimi se ho titolo per fare una dieta !!

Il riferimento era in generale.
Come laureato in biologia hai "facolta'".
Gli altri utento no!

[Dita82]

Ciao Vitrum..grazie del benvenuto..

Il mio nick? bè..una canzone di Madonna..ve la ricordate??

[Boromir]

My name is Dita. I'll be your mistress tonight...

[Dita82]

Benissimo Boromir!
;P

[andyn]

L'istruttore mi ha detto tutto insieme...non mi ha diviso per giorni...tre volte alla settimana questi esercizi..
anche perchè, da sola, non saprei come impostare...pettorali e bicipiti? e poi gambe e addominali? sono proprio a zero in quanto a allenamento...

ciao. io credo che ti abbia detto quali esercizi fare e il recupero fra una serie e l'altra non credo intendesse farti fare tutto tutti i giorni... almeno spero

Non mi pare di averlo fatto, se ritieni opportuno farmi un richiamo ufficiale con tanto di ammonizione fa pure.
Ah, dimenticavo, prima chiedimi se ho titolo per fare una dieta !!

posta la laurea

[glutammico]

posta la laurea

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