Dalla gelata di Enrico ho capito che non ho capito una sega della tecnica di squat da PL! Pensavo che la storia del "piano inclinato" si riferisse solo alla discesa.
Non sono in grado di alzare i miei kg di squat con quella tecnica...devo riabituarmi a quasi 4 anni di squat con un nuovo setup ed esecuzione (non sarà facile).