si infatti quelli liquidi che uso sono quelli aptonia che non contengono solo i ramificati....Originariamente Scritto da Start
Al mattino si possono si prendere aminoacidi ma non i ramificati bensì quelli a spettro completo
cmq durante l'allenmento servirebbero? o faccio solo dopo dato che prima prendo 2 tazzine di caffè?
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